Krankenkassen starten Bewegungsprogramm für Menschen mit Diabetes oder Diabetesrisiko

Gemeinsam für mehr Bewegung: Mit Jackpot.fit wollen Sozialversicherungen, Sportverbände und öffentliche Körperschaften den Einstieg in einen aktiveren Alltag erleichtern.

Die Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS) hat in Kooperation mit der Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK), der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Eisenbahnen und Bergbau (BVAEB) und zahlreichen weiteren Projektpartnern das Gesundheitsprogramm Jackpot.fit ins Leben gerufen. Es soll Menschen den Zugang zu einem aktiveren Alltag erleichtern und helfen, regelmäßige sportliche Betätigung fest in ihr Leben zu integrieren.

Die Idee hinter Jackpot.fit: Neben gesunder Ernährung und einer guten, fächerübergreifenden medizinischen Versorgung ist regelmäßige Bewegung zentral für die Diabetesprävention, aber auch für ein gutes Leben mit der Erkrankung. Jackpot.fit setzt deshalb auf ein zielgruppenspezifisches Bewegungsprogramm speziell für Personen zwischen 35 und 65 Jahren mit Typ-2-Diabetes mellitus oder einem erhöhtem Diabetes-Risiko sowie für Menschen mit Übergewicht/Adipositas. Jackpot.fit ist außerdem eine ideale sportliche Ergänzung nach einem Kur- oder Reha-Aufenthalt.

Die Bewegungseinheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining. Die Kurse werden von speziell geschulten ÜbungsleiterInnen der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION betreut. 

Bewegungsprogramme in ganz Österreich und online

Das Jackpot.fit-Angebote gibt es derzeit in den Bundesländern Oberösterreich, Kärnten, Steiermark, Burgenland und Wien. In den anderen Bundesländern kann über FIT SPORT AUSTRIA nach regionalen Bewegungsangeboten gesucht werden. In Oberösterreich, Kärnten, der Steiermark und im Burgenland kann das erste Semester kostenlos besucht werden. In Wien übernehmen die Sozialversicherungen bei regelmäßiger aktiver Teilnahme die Kosten für das zweite und dritte Semester. 

Für die kommenden Monate der „Corona“-bedingt eingeschränkten sozialen Kontakte gibt es mit Jackpot.fit – Online die Möglichkeit, in den eigenen vier Wänden in Bewegung zu bleiben. Die Bewegungseinheiten können mithilfe eines Online-Stundenplans frei und zeitlich flexibel gewählt werden. Jackpot.fit – Online ist kostenlos und eine wertvolle Ergänzung zu den regulären Kursen. Zusätzlich können interessierte Personen das Programm auf diesem Wege völlig unverbindlich kennenlernen.

Alle Informationen, Zeiten und Orte der Jackpot.fit-Bewegungsprogramme – inklusive Schnuppertraining – finden Sie hier. Anmeldungen sind bei der Koordinationsstelle unter der Telefonnummer 05 08 08-5614 oder unter jackpot@svs.at möglich.