Diesen Monat in den sozialen Medien: Juni

Was hat sich diesen Monat in den sozialen Medien getan? Wir fassen die Juni-Highlights für euch zusammen.

Zitat Anni Mayer: Zeitzeug:innen im Gespräch

Das Zitat von Anni Mayer aus der Zeitzeug:innen-Reihe unseres virtuellen Diabetes-Museums ist bei unseren Follower:innen auf großes Interesse gestoßen. Anni Mayer erzählt von ihrer eigenen Diabetesgeschichte und vom Aufbau der Diabetes-Selbsthilfe in Österreich. Sie spricht darüber wie wichtig es ist, sich mit Menschen auszutauschen, die ähnliche Probleme haben. 

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Superfood Nüsse

Auch dieses Mal ist unser Ernährungspost gut angekommen. In unserem Beitrag über Nüsse erklären wir, warum diese ein wahres Superfood sind. Sie sind eine gute Eiweißquelle und enthalten jede Menge ungesättigte Fettsäuren, Vitamine und Ballaststoffe – aber nur wenig Kohlenhydrate. 

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Alkoholkonsum und Diabetes

In unserer Posting-Reihe über Alkoholkonsum und Diabetes erklären wir, worauf Menschen mit Diabetes beim Konsumieren von Alkohol achten sollten.  Es ist z.B. wichtig, den Blutzuckerspiegel sowohl während als auch am Tag nach dem Alkoholkonsum zu beobachten, um eine Unterzuckerung zu vermeiden. Außerdem ist es hilfreich Alkohol mit kohlenhydrathaltigen Mahlzeit zu kombinieren, vor dem Schlafengehen etwas zu essen und reichlich Wasser zu trinken.

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Neue Videoreihe mit Diätologin Iris Wunder

Dieses Monat hat unsere neue VIdeo-Reihe zum Thema „Ernährung“ begonnen. In den kurzen, informativen Cips deckt Diätologin und Diabetesberaterin Iris Wunder Ernährungsmythen- und Irrtümer auf. 

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Rezept des Monats: Dinkelvollkorn Burger

Dieses Monat hat uns Diätologin und Diabetesberaterin Iris Wunder einen köstlichen Dinkelvollkorn Burger mit Vogerlsalat und roten Zwiebeln gezaubert.

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Rezept des Monats